Crochê terapêutico ajuda mulheres a aliviar ansiedade e depressão
- Editor Paranashop
- há 14 minutos
- 2 min de leitura
Cada ponto de crochê pode ser muito mais do que uma peça artesanal. Para centenas de mulheres, ele tem se tornado uma poderosa ferramenta de cuidado com a saúde mental.
Focar na repetição dos pontos, contar as laçadas, sentir a textura da linha nas mãos são pequenas ações que ajudam a reduzir significativamente os sintomas de ansiedade e depressão.
Conforme o artigo “Pontos de Cura: Uma Revisão Abrangente sobre o Impacto do Trabalho Manual com Agulha na Saúde Mental e no Bem-Estar” publicado em 2024, a ação manual de crochetar é tão efetiva quanto a meditação.
“Já havia tentado fazer crochê anteriormente, mas nunca tinha conseguido. A forma como Andressa ensina e a calma que transmite me ajudou muito e já virei crocheteira de carteirinha. Ter incluído o crochê na minha rotina está me ajudando muito com a minha ansiedade” comenta a aluna, Marina Gruber Carneiro Orsato.
Há alguns anos, a própria professora e psicóloga Andressa Lopes, idealizadora da Amora Amorinha, teve crises severas de ansiedade associadas a síndrome do pânico. Ela relata que, na época, o crochê foi uma grande ferramenta terapêutica, trazendo a mente para o presente e reduzindo o estado de ansiedade.
No cenário pós-pandemia, quando o isolamento e a incerteza afetaram profundamente a saúde mental das mulheres, os cursos da Amora Amorinha se tornaram muito mais do que um hobby. Segundo a aluna Eliana Gabriela Fagundes Ferreira, “Chegou a pandemia e tudo o que tinha era tempo sobrando, foi quando me apaixonei pelo tunisiano e me aprofundei na técnica.”
Quem quiser experimentar, as inscrições para o Curso Crochê Tunisiano de Verão estão abertas até dia 27 de novembro.
Andressa Lopes
Psicóloga, artesã e professora sempre gostou de moda e design. Encontrou no crochê uma ferramenta terapêutica valiosa para expressar sua criatividade. Suas principais inspirações estão no cotidiano: na paleta do dia a dia, nos filmes que assiste, nos livros, na gastronomia e nos lugares que visita. Seu trabalho combina técnica e sensibilidade, transformando cada peça e aula em uma experiência única.
Desde 2017, ensina artesãos a fazer peças modernas de crochê. No repertório estão roupas e acessórios em crochê tunisiano como cachecóis, kimonos e itens decorativos para casa como almofadas que conquistaram amigos e clientes com sua arte têxtil contemporânea. No site oferece cursos online que já foram realizados por mais de 9 mil alunos. Assim, vem se consolidando como uma marca que é referência no ensino dessa técnica.
Por Andressa Lopes (Amora Amorinha)
Inscrições: Até 27 de novembro
Informações: contato@amoraamorinha.com.br
Comentários