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Aromaterapia é aliada contra a procrastinação e cansaço mental. Óleos essenciais como alecrim, hortelã-pimenta, limão siciliano e louro favorecem foco, clareza e disposição. Estudos comprovam seus efeitos no sistema nervoso central, melhorando memória, raciocínio e desempenho em atividades cognitivas. Saiba como usar cada óleo no dia a dia para estimular concentração, reduzir estresse e evitar a sobrecarga mental.

A TrialTech, centro de pesquisa em Curitiba, está recrutando pacientes com depressão para participar de estudo clínico com novo medicamento. O tratamento é totalmente gratuito, com acompanhamento médico, exames e transporte inclusos. Podem participar pessoas entre 18 e 65 anos com diagnóstico recente. Uma chance inédita de contribuir para avanços na saúde mental e potencialmente acessar uma nova terapia efetiva.

A perda auditiva na terceira idade afeta comunicação, memória e qualidade de vida, mas pode ser prevenida e tratada. Especialistas do Hospital Paulista orientam sobre sinais de alerta, hábitos de cuidado e estratégias de estimulação auditiva. O acompanhamento médico e fonoaudiológico precoce preserva a autonomia, reduz o isolamento e protege a saúde mental dos idosos.