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Otites e irritações respiratórias aumentam no verão devido ao banho de mar e piscina, ventiladores e ar-condicionado. A otorrinolaringologista Dra. Raquel Rodrigues explica como prevenir infecções no ouvido e evitar crises de rinite, sinusite e irritações da garganta.

Dormir e acordar mais tarde nas férias pode causar o jet lag social e afetar humor, concentração e saúde metabólica. O Dr. Nilson Maeda, do Hospital Paulista, explica como manter um sono saudável e evitar impactos na volta à rotina.

Com o aumento do estresse no fim do ano, crescem os casos de bruxismo no Brasil. A dentista da Oral Sin, Dra. Fernanda Marur, explica causas, sintomas e dá cinco orientações práticas para evitar agravamentos, além de reforçar a importância do diagnóstico profissional.