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Estudo do Instituto de Física da USP mostra que descoloração e alisamento alteram a estrutura interna dos fios e os deixam mais sensíveis ao calor de secador e chapinha; especialistas orientam usar a menor temperatura possível.

Com quase 12 milhões de brasileiros concluindo provas entre 2023 e 2025, cresce a preocupação com lesões por sobrecarga; ortopedista do Einstein explica como treinar, diferenciar dor de lesão e reduzir o risco.

As canetas contra diabetes e obesidade se popularizam como aliadas do emagrecimento, mas estudos reforçam que o peso tende a voltar após a interrupção do tratamento e que a mudança no estilo de vida é decisiva.