Notícias

A corrida prejudica os joelhos? Com o crescimento de 15 milhões de praticantes no Brasil, ortopedista esclarece os principais mitos sobre impacto, desgaste e lesões. Entenda quando a corrida é segura, como evitar problemas como condromalácia e “joelho do corredor” e veja orientações práticas para iniciantes correrem com mais segurança, desempenho e saúde a longo prazo.

Queda de temperatura no outono pode intensificar dores no joelho em casos de artrose e artrite. Veja causas e como prevenir.

A dor no ciático e na coluna afeta cerca de 80% dos brasileiros em algum momento da vida. Pode ser causada por má postura, hérnia de disco ou desgaste natural. Embora muitos casos melhorem com repouso e fisioterapia, é fundamental buscar ajuda médica quando a dor é persistente, irradia para as pernas ou compromete atividades diárias.