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A relação entre o prato e o sono pode ser mais forte do que se pensava: estudos recentes associam a diversidade da microbiota intestinal a noites melhores, e cápsulas com bactérias benéficas chegaram a reduzir sintomas de insônia crônica.

Redução do apetite não garante alimentação adequada. Nutricionista explica cinco cuidados durante o uso de medicamentos à base de GLP-1.

Com a campanha eleitoral oficialmente em andamento, regras do TSE reforçam a proibição de propaganda e assédio eleitoral em ambientes de trabalho públicos e privados.