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Um cirurgião vascular e endovascular reuniu quatro dicas essenciais para quem já corre ou pretende iniciar na prática das corridas. O especialista alerta sobre a importância de cuidados com o sistema circulatório, avaliação médica regular, escolha adequada de calçados e progressão gradual dos treinos. Com orientação correta e atenção aos sinais do corpo, a corrida se torna uma aliada da saúde, ajudando na prevenção de doenças e promovendo bem-estar.

O Circuito das Estações Verão Curitiba marca o último passo para completar a mandala de medalhas da temporada 2025. A etapa reúne atletas e apaixonados pela corrida de rua em um percurso cheio de energia, celebração e desafios. Com a conclusão do ciclo das quatro estações, os participantes garantem a montagem completa da mandala — um símbolo de superação, continuidade e evolução esportiva. A prova reforça Curitiba como uma das capitais mais fortes do running no país.

O Circuito das Estações 2025 chega ao fim com a Etapa Verão, que acontece no Recife e marca o encerramento de mais uma temporada de sucesso. Reconhecida como uma das maiores corridas de rua do Brasil, a prova reúne atletas profissionais e amadores em um percurso cheio de energia, celebração e espírito esportivo. A edição destaca a importância da atividade física e do esporte como instrumentos de bem-estar e qualidade de vida.