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O crochê terapêutico tem ajudado mulheres a reduzir sintomas de ansiedade e depressão. Estudos mostram que a prática promove foco, presença e bem-estar, com efeitos semelhantes à meditação. Conheça histórias de alunas, o trabalho da psicóloga e professora Andressa Lopes e detalhes do Curso Crochê Tunisiano de Verão, com inscrições abertas.

Segundo a OMS, mais de 80% dos adolescentes são sedentários. O coordenador da UPX Sports, Zair Cândido, compartilha quatro dicas práticas para iniciar uma rotina de atividades físicas na adolescência, com foco em saúde, motivação e bem-estar.

O Qoya Hotel Curitiba Curio Collection by Hilton apresenta um novo pacote sensorial aberto ao público, com jantar privativo, massagem, café da manhã no quarto e late check-out. A experiência une gastronomia, bem-estar e design, refletindo o conceito de hospitalidade premium do hotel.