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Com a chegada dos dias mais quentes, aumentam os casos de viroses e infecções gastrointestinais, comuns no verão. O calor favorece a proliferação de microrganismos em alimentos e superfícies, enquanto a maior circulação de pessoas em praias, quiosques, lanchonetes e ambientes externos amplia o risco de contaminação. Segundo infectologista da Unimed Curitiba, hábitos simples, como atenção à procedência da água, higiene das mãos e cuidados com a alimentação, são fundamentais pa

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma das principais causas de morte no Brasil e mata um brasileiro a cada seis minutos, com crescimento preocupante entre pessoas mais jovens. Apesar da gravidade, até 80% dos casos podem ser prevenidos por meio de hábitos saudáveis e do controle da pressão arterial. Especialista da Unimed Curitiba alerta para os fatores de risco, os principais sintomas e a importância do atendimento imediato, já que reconhecer os sinais rapidamente pode sa

O fim de ano pode trazer reflexões, cobranças pessoais e expectativas que acabam sobrecarregando a saúde mental. Segundo especialista cooperado da Unimed Curitiba, é fundamental reconhecer os sentimentos e criar estratégias para lidar com eles, como organizar prioridades, estabelecer limites, acolher emoções e evitar comparações. A época também pede momentos de descanso e conexão genuína, ajudando a atravessar o período com mais equilíbrio, bem-estar e leveza.