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Durante o verão, fatores como calor, umidade e uso frequente de roupas de banho podem favorecer infecções e desconfortos íntimos. Para preservar a saúde da mulher, é fundamental adotar cuidados simples no dia a dia, como higiene adequada, escolha correta de roupas e atenção aos sinais do corpo. Segundo ginecologista, a prevenção passa por hábitos conscientes que ajudam a manter o equilíbrio da flora íntima e evitam problemas comuns nesta época mais quente do ano.

A menopausa é um processo natural, mas ainda cercado de tabus e desinformação. Ondas de calor, insônia, irritabilidade, alterações no humor e queda da libido estão entre os sintomas mais comuns. A ginecologista Camilla Salmeron, do CEJAM, reforça a importância do acolhimento, da informação e do tratamento individualizado, que pode incluir terapia hormonal, alternativas naturais e cuidados com alimentação e exercícios. A falta de informação gera impacto na saúde física, emocio