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Adotar mais variedade no cardápio ajuda a reduzir o risco de diabetes
Estudo internacional publicado no International Journal of Epidemiology mostra que aumentar a diversidade de vegetais no cardápio pode reduzir o risco de diabetes tipo 2. Pesquisadores acompanharam mais de 23 mil pessoas e concluíram que o consumo diário de frutas, folhas, tubérculos, castanhas e leguminosas está associado a menor incidência da doença.
Editor Paranashop
28 de set.3 min de leitura
Mulheres com ciclo menstrual irregular têm mais problemas de pele
Estudo publicado no British Journal of Dermatology mostra que mulheres com ciclo menstrual irregular têm maior risco de acne, melasma, rosácea e sensibilidade cutânea. A pesquisa internacional analisou 17 mil participantes e aponta como as oscilações hormonais afetam diretamente a saúde da pele.
Editor Paranashop
28 de set.3 min de leitura
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