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A queda de cabelo nem sempre está ligada à falta de vitaminas. Especialistas alertam que o problema é multifatorial e pode envolver causas genéticas, hormonais, estresse e uso de medicamentos. O uso indiscriminado de suplementos pode mascarar doenças e atrasar o diagnóstico correto. A avaliação médica é essencial para identificar a origem e indicar o tratamento adequado.

A aparência das unhas pode revelar muito sobre a saúde geral do corpo. Alterações na cor, textura ou formato podem indicar desde carências nutricionais até doenças mais graves. Em entrevista, uma dermatologista explica como observar esses sinais e quando procurar ajuda médica. Manter as unhas saudáveis vai além da estética — é também uma forma de monitorar o bem-estar e prevenir problemas dermatológicos e sistêmicos de forma precoce.