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Após dias intensos de Carnaval, o corpo sente os efeitos do álcool, da má alimentação e da falta de sono. A nutricionista Thainara Gottardi explica como acelerar a recuperação com hidratação adequada, alimentação anti-inflamatória e estratégias que ajudam o fígado, a imunidade e o metabolismo a retomarem o equilíbrio.

Com a chegada do Carnaval, o litoral do Paraná deve receber milhares de turistas — e também um aumento nos problemas da rede de esgoto. A Ambiental Paraná alerta para riscos de entupimentos, extravasamentos e impacto na qualidade da água do mar. Veja o que não descartar nos vasos, ralos e pias para evitar transtornos.