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Durante o verão, fatores como calor, umidade e uso frequente de roupas de banho podem favorecer infecções e desconfortos íntimos. Para preservar a saúde da mulher, é fundamental adotar cuidados simples no dia a dia, como higiene adequada, escolha correta de roupas e atenção aos sinais do corpo. Segundo ginecologista, a prevenção passa por hábitos conscientes que ajudam a manter o equilíbrio da flora íntima e evitam problemas comuns nesta época mais quente do ano.

Um cirurgião vascular e endovascular reuniu quatro dicas essenciais para quem já corre ou pretende iniciar na prática das corridas. O especialista alerta sobre a importância de cuidados com o sistema circulatório, avaliação médica regular, escolha adequada de calçados e progressão gradual dos treinos. Com orientação correta e atenção aos sinais do corpo, a corrida se torna uma aliada da saúde, ajudando na prevenção de doenças e promovendo bem-estar.

Um estudo publicado no British Medical Journal mostra que o consumo excessivo de batata frita pode aumentar o risco de diabetes tipo 2, enquanto as versões cozidas e assadas são seguras e nutritivas. Especialistas explicam como preparar o tubérculo para preservar seus benefícios à saúde.