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A Federação Sul Americana de Krav Maga promove treinamentos gratuitos de defesa pessoal para mulheres durante o mês de março no Paraná. A iniciativa acontece nas academias da entidade e também pode ser levada a empresas interessadas. A ação busca fortalecer a autonomia e a segurança feminina diante do aumento dos casos de violência doméstica no país.

O Selfie Paraná 2025, estudo divulgado pela RPC, revela um forte orgulho de ser paranaense, além da crescente valorização do local e de uma atenção cada vez maior à saúde e ao bem-estar. A pesquisa ouviu 4.141 pessoas, acima de 18 anos, em todas as regiões do estado, entre 6 de outubro e 3 de novembro, por meio do site selfieparana.com.br e do aplicativo Você na RPC. Desenvolvido em parceria com a Diferencial Pesquisa de Mercado e a GMKT Soluções, o levantamento traça um retr

O verão no Paraná oferece inúmeras possibilidades para quem busca passeios rápidos a partir de Curitiba. Seja no litoral, com praias movimentadas e calçadões animados, no interior, com clima mais tranquilo, ou em roteiros de aventura e natureza, janeiro é o período ideal para os tradicionais bate-voltas. As férias escolares e a redução do ritmo de trabalho convidam a colocar o pé na estrada e aproveitar programas em família ou com amigos, que unem descanso, belas paisagens e