Vida e Saúde
Praticar corrida prejudica os joelhos? Ortopedista esclarece mitos e orienta iniciantes
A corrida prejudica os joelhos? Com o crescimento de 15 milhões de praticantes no Brasil, ortopedista esclarece os principais mitos sobre impacto, desgaste e lesões. Entenda quando a corrida é segura, como evitar problemas como condromalácia e “joelho do corredor” e veja orientações práticas para iniciantes correrem com mais segurança, desempenho e saúde a longo prazo.
