Circuito Fitness terá 15 atividades gratuitas e a “Catuaí Run”

Pela primeira vez Londrina recebe o “Circuito Fitness”, uma semana inteira de incentivo à prática de atividades físicas e vida saudável. O Circuito vai acontecer no Catuaí Shopping entre os dias 25 e 30 de junho. Várias atividades serão realizadas gratuitamente para o público que quer cuidar melhor da saúde e ter mais qualidade de vida, entre elas estão palestras, aulas de dança, crossfit e circuito funcional.

A corrida de rua “Catuaí Run” fecha o 1º Circuito Fitness de Londrina no domingo, 30 de junho, às 8h. Um pouco antes, às 7h40, haverá sessão de alongamento coordenada pela personal trainer Carol Borba. As inscrições para a corrida estão abertas e podem ser feitas, até o dia 26, pelo site www.catuairun.com.br

Na programação do Circuito Fitness, renomados profissionais de Londrina vão comandar as atividades. Entre eles, a personal trainer Carol Borba, os nutricionistas Marcos Hirata e Katia Tookuni, o médico geriatra Marcos Cabrera, o médico dermatologista Rubens Pontello Jr., além de professores de academias. O evento terá a participação ainda das influenciadoras digitais Mari Bernini, Mariana Moura e Antonella Sapia.

 Toda a programação é gratuita e aberta ao público. Confira as datas e como participar:

Terça-feira – 25 de junho

19h

Palestra "O poder de treinos curtos e intensos", com Carol Borbal

19h40

Dual fit (bike + jump) - Bodytech

Quarta-feira – 26 de junho

10h30

Byke - Bodytech

11h - Palestra "A força dos grupos" - Unimed Inspira – Participação Antonella Sapia

19h - Palestra "Saúde e Equilíbrio na infância", com Mari Bernini e Katia Tookuni

19h40 - Circuito funcional - Bodytech

Quinta - 27 de junho

10h30 - Palestra "Envelhecendo bem e com saúde", com Marcos Cabrera, Rubens Pontello Jr. e Antonella Sapia

11h - Ballness - Bodytech

19h - Palestra "Rotinas e Hábitos", com Mariana Moura, Marcos Hirata e Antonella Sapia

19h40 - Kangoo jumps - Bodytech

Sexta-feira – 28 de junho

16h - Fit dance - Academia de dança Augusto Bogo

18h - Kangoo jumps - Bodytech

Sábado – 29 de junho

16h - Crossfit - Crossfit Londrina

18h - Dance mix - Bodytech

Domingo - 30 de junho

7h40 – Sessão de alongamento com Carol Borba

8h - Catuaí Run

Como participar Os eventos são gratuitos e abertos ao público. Para participar, basta acessar o site https://www.sympla.com.br/catuailondrina