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A prática regular de atividade física tem papel fundamental na prevenção e no tratamento da Doença de Parkinson. Exercícios como caminhada, alongamento, dança e pilates ajudam a melhorar o equilíbrio, a coordenação motora e a força muscular, reduzindo sintomas e promovendo qualidade de vida. Especialistas destacam que o movimento estimula áreas do cérebro relacionadas ao controle motor e pode retardar a progressão da doença, quando aliado ao acompanhamento médico adequado.