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Dormir e acordar mais tarde nas férias pode causar o jet lag social e afetar humor, concentração e saúde metabólica. O Dr. Nilson Maeda, do Hospital Paulista, explica como manter um sono saudável e evitar impactos na volta à rotina.

Tendência de trazer o verde para dentro dos lares pode esconder um problema pouco conhecido: algumas espécies populares, como o Lírio da Paz e a Samambaia, podem agravar sintomas de rinite e sinusite Transformar o lar em um refúgio verde se tornou um gesto de autocuidado. O contato com a natureza dentro de ambientes urbanos ganhou força nos últimos anos e virou símbolo de equilíbrio e bem-estar. Mas o que pouca gente sabe é que, por trás da estética das plantas, há um risco s

A perda auditiva na terceira idade afeta comunicação, memória e qualidade de vida, mas pode ser prevenida e tratada. Especialistas do Hospital Paulista orientam sobre sinais de alerta, hábitos de cuidado e estratégias de estimulação auditiva. O acompanhamento médico e fonoaudiológico precoce preserva a autonomia, reduz o isolamento e protege a saúde mental dos idosos.