Com a chegada da Primavera, e a tendência de temperaturas em alta, atividades ao ar livre ganham impulso em Curitiba. Uma boa alternativa para quem procura aliar bem-estar e contato com a natureza são as aulas gratuitas que a Uni-Yôga realiza no Parque Barigüi, todos os sábados, das 11h ao meio-dia. Dois professores comandam as aulas dedicadas ao método SwáSthya Yôga.
Não é necessário fazer inscrição. Basta ir até o local – o grupo se reúne próximo às barras de alongamento ao lado do Bistrô (acesso pela Cândido Hartmann) – com roupas leves, que não dificultem os movimentos. São fornecidos colchonetes emborrachados para os alunos praticarem, uma vez que as aulas se dão sobre a grama. Se preferir o praticante pode levar sua própria canga ou esteira para praticar.
As aulas, na verdade, são realizadas durante todo o ano, como conta o instrutor Daniel Maoski, que divide o comando das aulas com a instrutora Evelyne Baldan. “Neste inverno, tivemos dias que enfrentamos vento gélido e chuviscos. O quorum diminui, mas sempre há os “guerreiros” que nos acompanham”, relata Maoski. “Com a proximidade do calor nossas turmas pulam para até 40 pessoas”.
A iniciativa conta com público cativo. A média mesmo nos dias mais frios do inverno fica na faixa de 20 pessoas. “Temos vários alunos que praticam regularmente, todos os sábados, e aparecem até mesmo quando chove. Chamamos de alunos do parque”, completa Maoski. “Estes são a maioria, apesar de contarmos também com a presença de alguns praticantes matriculados em umas das seis unidades independentes da Uni-Yôga”.
Como se trata de uma aula aberta, o enfoque não é exatamente o mesmo das aulas que acontecem nas Escolas especializadas. “É uma prática mais descontraída, com alunos de vários níveis diferentes. O fato de ser feita sobre grama e ao ar livre também faz com que o conteúdo seja adequado para estas condições”, acrescenta. As técnicas mais trabalhadas no parque enfocam pránáyámas (técnicas respiratórias), kriyás (limpeza orgânica), ásanas (técnicas corporais) e dhyánas (concentração e meditação).
As aulas gratuitas foram criadas em 2002, numa iniciativa conjunta das seis escolas da Uni-Yôga em Curitiba. Com donos e diretores diferentes, estas unidades atuam em conjunto para oferecer um serviço gratuito à comunidade. “No caso do aluno querer conhecer mais e se aprofundar, indicamos que procure uma das seis escolas especializadas da cidade ou uma das diversas academias que oferecem aulas do nosso método”, conclui Maoski.
ÍNDICE DE NOTÍCIAS
IMPRIMIR 
ENVIAR
CORRESPONDÊNCIA
